. Уникальная антистрессовая программа «РелаксПутешествиеПерезагрузка» — Ассоциация русской культуры и образования в г. Аланья

Уникальная антистрессовая программа «РелаксПутешествиеПерезагрузка»

 

1

Дорогие друзья!

Приглашаем Вас и Ваши семьи принять участие в антистрессовой программе»РелаксПутешествиеПерезагрузка» и провести незабываемые выходные в заповеднике Чиралы на Средиземноморском побережье.Спортивные занятия, арт-терапия, дыхательная гимнастика, приятное общение, уникальная природная аура, пешие прогулки, сон в кедровых бунгало не оставит и следа от зимней усталости, восстановит моральные и физические силы.

В программу входят 4 антистресс-направления: Утренняя йога, аквааэробика, арт-терапия(живопись), посещение исторических мест , йога-нидра и дыхательные практики. Если Вы едете с детьми от 8 лет, они на эти дни могут присоединиться к программе спортивно-оздоровительного лагеря «Счастливое путешествие»http://russianalanya.ru/news/lager-2/..А для маленьких детей пока вы заняты будет организован творческий клуб.

Каждый член семьи найдет в нашей программе занятие по душе. Пока женщины занимаются аквааэробикой и уделяют время себе любимой, мужчины могут взять в прокате велосипеды и отправиться исследовать местные заповедные края. На арт-занятиях для взрослых мы будем участвовать в пленэрах в одном из САМЫХ КРАСИВЫХ МЕСТ на всем побережье. Когда попадаешь впервые, просто дух захватывает от увиденного. Ваши таланты, как бы глубоко они не спали, проснутся и ярко засияют самыми прекрасными гранями! На наших арт занятиях Вы узнаете технические приемы, но прежде всего — как услышать себя и позволить себе раскрыть себя, быть в гармонии и единстве, раскрыть свою индивидуальную и неповторимую уникальность, а так же освободить сознание и перезагрузить на время работы с красками! Даже если Вы никогда прежде не рисовали, на мастер-классах Вы напишите свою уникальную картину. В пятницу и субботу будут организованы исторические походы с профессиональным историком-гидом, который перенесет вас в загадочный Мир Ликии и Киликии, расскажет много познавательного из античности этих мест, то что нельзя найти и вычитать в книгах. Мы пройдем путь по Ликийской тропе, побываем в античном городе Олимпус, взойдем на огненную гору Химера, узнаем много о заповеднике Чиралы и об исчезающем виде черепах Карета-карета.

Программа «РелаксПутешествиеПерезагрузка» проводится с 15 по 18 июня (4 дня, 3 ночи)

  • 8:00 утренняя йога
  • 8:30 завтрак 10:00 Аквааэробика
  • 11:00 Свободное время
  • 13:00 обед
  • 15.00 Арт-терапия живопись
  • 17.00 Свободное время
  • 19.00 Ужин
  • 21.00 Йога перед сном, дыхательная практика пранаяма

17 и 18 июня сразу после ужина историческая прогулка.

Условия проживания: в замечательном отеле «Grand Aygun». Комфортные бунгало из кедра расположены прямо посреди фруктового сада. Детская площадка под апельсиновыми деревьями, два зала для занятий спортом. . Размещение в бунгало из двух комнат по 2 человека в комнате. Номера все оборудованы кондиционерами, ТВ, холодильниками. Wi-Fi на территории. Питание: 3х разовое питание двух типов — обычное и для семей вегетарианцев.

Стоимость участие в программе 500 лир с человека. Дети до 6 лет 300 тл. В стоимость входит: проживание, 3х разовое питание, участие во всех программах и занятиях. В стоимость не входит. Трансфер из Алании будет организован за доп.оплату при условии сбора группы от 10 человек. По всем вопросам и для записи обращаться по тел. +90531 559 59 55

 

Комментирование запрещено.