ГИБКОЕ ТЕЛО Приглашаем всех желающих, независимо от возраста и уровня физической подготовки, на наши комплексные занятия, которые направлены на развитие силы, гибкости и координации, формирование здорового позвоночника, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Наши занятия включают в себя элементы йоги, пилатеса, стретчинга, дыхательную практику, упражнения на выносливость и баланс, суставную гимнастику и элементы боди-балета. Цель тренировок — улучшить ваш жизненный тонус, гармонично развить тело, улучшить настроение, способствовать приливу энергии и активности, обрести внутреннее спокойствие и […]
